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跟老妈学的几道下饭菜,开胃又下饭,美味还不发胖,你要不要试试

www.pednoy.com2019-10-29

2019

韭菜苔炒蛋

材料

A菜苔藓;蛋;生汤匙蚝油

实践

将韭菜洗净并切成薄片。这种a菜苔藓并不老,嫩的嫩度,尤其是韭菜苔的花朵,不应扔掉,可以食用。

鸡蛋加少量水,打碎,在火锅中加热油,并在鸡蛋成熟后油炸。

煮熟韭菜苔后,韭菜苔很容易煮,所以在烹饪过程中一定要用大火将其迅速搅拌

将煎鸡蛋放入鱼苗中,加入适量的酱油,蚝油,搅拌均匀

虾炒蛋拌饭

材料

少量芥花籽油; 2个蛋; 2根小辣椒或小米胡椒;半汤匙盐

实践

苔藓从最后一面移开,但旧字不能被咬,但它只是嫩的,只需移开一点即可。用手擦拭它,当您知道它时就可以咬。

用胡椒切一小段,不要吃辛辣,也不要放胡椒。

在两个鸡蛋中加入盐,搅拌均匀。不需要什么了。

炒锅。

倒入一大碗米饭,拌匀即可食用。

青椒炒猪肉丝

材料

青椒;猪肉丝洋葱;生姜;大蒜;盐;酱油;料酒淀粉

实践

加入两汤匙料酒,一汤匙酱油,一汤匙淀粉,半汤匙盐,然后将其腌制并腌制20分钟。此过程称为“代码异味”

将辣椒洗净,去茎,切成两瓣,然后切成细丝。

锅中的油很热,然后炸洋葱,生姜,大蒜和小米胡椒。 (这时火势略有降低,火势过大且易于油炸),并且油炸了风味。

在腌制猪肉中,它会成熟到七八点,所以您可以先将其捞起。

这时,在青椒下,放火2分钟,加少许蚝油,与猪肉一起搅拌均匀,然后炒一点盐(在编码猪肉之前,请先放盐)视情况而定),最后在味精上打一点点,关火,然后熄灭。

青椒又脆又绿,猪肉又辣又令人愉悦,杀米rice来了~~太好了!

韭菜苔炒蛋

材料

A菜苔藓;蛋;生汤匙蚝油

实践

将韭菜洗净并切成薄片。这种a菜苔藓并不老,嫩的嫩度,尤其是韭菜苔的花朵,不应扔掉,可以食用。

鸡蛋加少量水,打碎,在火锅中加热油,并在鸡蛋成熟后油炸。

煮熟韭菜苔后,韭菜苔很容易煮,所以在烹饪过程中一定要用大火将其迅速搅拌

将煎鸡蛋放入鱼苗中,加入适量的酱油,蚝油,搅拌均匀

虾炒蛋拌饭

材料

少量芥花籽油; 2个蛋; 2根小辣椒或小米胡椒;半汤匙盐

实践

苔藓从最后一面移开,但旧字不能被咬,但它只是嫩的,只需移开一点即可。用手擦拭它,当您知道它时就可以咬。

用胡椒切一小段,不要吃辛辣,也不要放胡椒。

在两个鸡蛋中加入盐,搅拌均匀。不需要什么了。

炒锅。

倒入一大碗米饭,拌匀即可食用。

青椒炒猪肉丝

材料

青椒;猪肉丝洋葱;生姜;大蒜;盐;酱油;料酒淀粉

实践

加入两汤匙料酒,一汤匙酱油,一汤匙淀粉,半汤匙盐,然后将其腌制并腌制20分钟。此过程称为“代码异味”

将辣椒洗净,去茎,切成两瓣,然后切成细丝。

锅中的油很热,然后炸洋葱,生姜,大蒜和小米胡椒。 (这时火势略有降低,火势过大且易于油炸),并且油炸了风味。

在腌制猪肉中,它会成熟到七八点,所以您可以先将其捞起。

这时,在青椒下,放火2分钟,加少许蚝油,与猪肉一起搅拌均匀,然后炒一点盐(在编码猪肉之前,请先放盐)视情况而定),最后在味精上打一点点,关火,然后熄灭。

青椒又脆又绿,猪肉又辣又令人愉悦,杀米rice来了~~太好了!

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